Leiter Autogenes Training
In dieser Fortbildung zum Erwerb des Seminarleiterscheins für Autogenes Training (AT) werden Sie in die Grundlagenmethoden eingeführt: Schwere- und Ruheübung, Wärme- und Sonnengeflechtsübung sowie… Bitte lesen Sie weiter->
Leiter Progressive Muskelentspannung / -relaxation
Die Methode der Progressiven Muskelentspannung (PME o. PMR genannt) geht auf Edmund Jacobson zurück und dient der muskulären Tiefenentspannung. Die gewünschte Entspannung… Bitte lesen Sie weiter->
Leiter Motivation und Stressbewältigung / -prävention
Der Lehrgang besteht aus Übungen, die Körper, Geist und Seele unterstützen, die Harmonie von Gesundheit aufrecht zu erhalten. Dadurch wird man geistig und körperlich fit und erhöht… Bitte lesen Sie weiter->